チオビタとリポDの違い｜値段・成分・効果・選び方を登録販売者が解説

2025年8月18日2025年8月21日

※この記事はPR/広告を含みます。

「チオビタドリンクとリポビタンD、結局どっちが安くて自分に合うの？」

ドラッグストアの現場でもよく聞かれる質問です。結論から言うと、成分はほぼ同等（タウリン1000mg＋B群＋カフェイン）ですが、チオビタにだけカルニチン塩化物が100mg配合されています。また、価格は定価だとリポDがわずかに安いです。

この記事では、現役ドラッグストア店員で医薬品登録販売者が、成分の違い・実売価格の傾向・選び方のコツを、かんたん解説つきの比較表でサクッと整理します。

※本記事はメーカー公式・公的資料に基づき解説し、末尾に参考資料を明記しています。体調や持病のある方、妊娠・授乳中の方は自己判断での継続服用は避け、医師・薬剤師・登録販売者にご相談ください。

価格比較

メーカー希望小売価格（税込）

すゝめ店長

メーカー希望小売価格で比較するとリポビタンDの方が１本あたり５円安いですね。しかし実際には時期や購入する場所によっても値段が異なることが多いです。

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成分	チオビタドリンク	リポビタンD	期待できる効果
タウリン	1000mg	1000mg	・疲労回復・肝機能改善・血圧調整・コレステロール低下・目の健康維持
イノシトール	50mg	50mg	・脂肪肝、動脈硬化予防・精神疾患の改善
ニコチン酸アミド（ナイアシン）	20mg	20mg	・皮膚や粘膜の健康維持・血流改善・エネルギー代謝の補助
ビタミンB1（チアミン硝化物）	5mg	5mg	・疲労回復・神経系の機能維持
ビタミンB2（リボフラビンリン酸エステルNa）	5mg	5mg	・高コレステロール血症やビタミンB2欠乏症の予防
ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）	5mg	5mg	・皮膚や粘膜の健康維持・神経機能の正常化、・ヘモグロビンの合成・免疫機能の維持
カルニチン塩化物	100mg	0mg	・けいれん発作や筋力低下などの症状を緩和・表皮のエネルギー代謝を促進し、肌荒れを防ぐ
無水カフェイン	50mg	50mg	・眠気やだるさの緩和

エネルギーづくりの“運搬役”を足せる
カルニチンは長鎖脂肪酸をミトコンドリアに運搬してATP産生（β酸化）を助ける栄養素。脂質由来のエネルギー産生を下支えします。
配合量は“＋α”の味付け
研究で扱うサプリ量は1～3g/日（あるいは運動前にg単位）が中心。100mg/本はそれらよりかなり少量なので、体感は微差と考えるのが現実的。
運動パフォーマンスの知見は“まちまち”
レビューでは改善を示す報告もあれば、差が出ない試験もあり、一貫しません。少量配合ドリンクにそのまま当てはめた過度な期待は禁物。

“定番処方＋カルニチンで脂質代謝ルートをちょい足し”がチオビタの差別化点。価格重視なら安い方、配合の一味違いを取りたいならチオビタという選び分けが分かりやすいです。

とにかくコスパ重視 → チラシ比較で安い方を。定価はリポDが5円安ですが、特売ならチオビタが強い場面も。
配合で一味違いを取りたい → チオビタ（カルニチン100mg）。脂質代謝ルートに“ひとさじ”足したい人に。
競技者でドーピング対策に配慮 → リポビタンD（インフォームドチョイス認証）。
※認証は「禁止物質の不検出を担保する検査体制」であって、摂取を推奨するものではありません。

成人（15歳以上）1日1回1本（100mL）／15歳未満は服用不可。
カフェインは1本50mg。他のカフェイン摂取（コーヒー、エナドリ、眠気覚まし）との重複に注意。一般成人の安全な総摂取目安は1日400mgまでとする評価あり。
妊娠・授乳中、持病や服薬中の方は自己判断での継続服用を避け、医療専門職に相談を。