疲れたときに頼りたい定番ドリンク「アリナミンV」。でも、具体的にどんな成分が入っていて、どんなときに飲むと効果的なのかご存知ですか？
この記事では、現役ドラッグストア店員であり医薬品登録販売者の視点から、アリナミンVの成分や特徴、飲み方のポイントなどをわかりやすく解説します。
目次
アリナミンVってどんな栄養ドリンク？
アリナミンVは、武田コンシューマーヘルスケアが販売する指定医薬部外品の栄養ドリンク。1965年に発売され、長年にわたり疲労回復のサポートドリンクとして親しまれています。
シリーズの中でも「アリナミンV」は最もベーシックなタイプで、疲れやだるさを感じたときの栄養補給におすすめです。甘さ控えめで、後味がすっきりしているのも特徴です。
成分と効果をやさしく解説
| 成分（1ビン 50mL） | 含有量 | 主なはたらき |
|---|---|---|
| フルスルチアミン塩酸塩 | 5mg | ビタミンB1誘導体。糖質代謝のサポート、疲労回復 |
| ビタミンB2（リボフラビン） | 2mg | 皮膚や粘膜の健康維持 |
| ビタミンB6（塩酸ピリドキシン） | 10mg | タンパク質代謝、神経の健康維持 |
| ニコチン酸アミド | 20mg | 血流促進、代謝のサポート |
| 無水カフェイン | 50mg | 覚醒作用、集中力向上 |
アリナミンVの大きな特徴は、武田薬品が独自開発したビタミンB1誘導体「フルスルチアミン」が配合されている点。吸収されやすく、代謝サポート効果が高いとされています。
どんなときに飲むと効果的？
アリナミンVは、以下のような場面での栄養補給におすすめです。
- 疲労感がなかなか抜けないとき
- 仕事中に集中力が切れたとき
- 会議や商談など、ここ一番の勝負時
- 朝起きて身体が重たいと感じたとき
無水カフェインが入っているので、眠気対策にも役立ちます。ただし、寝る前には避けましょう。
飲むときの注意点
- 1日1回1本が目安。連続的な多量摂取は避けましょう。
- 就寝前には飲まないように。カフェインの覚醒作用があります。
- 妊娠中・授乳中の方や持病のある方は、使用前に医師や薬剤師に相談してください。
店長のひとことコメント
すゝめ店長「アリナミンVは、独自のビタミンB1誘導体であるフルスチルアミンが配合されており、継続的な使用で疲労回復効果を実感しやすい設計になっています。価格も手ごろなので、忙しい日常の中で疲れたときの“ちょい足しドリンク”として常備しておくのもアリだと思います。」
まとめ
- アリナミンVは、武田薬品のロングセラー栄養ドリンク
- ビタミンB1誘導体「フルスルチアミン」が疲労にアプローチ
- 仕事中や朝の疲労感対策にぴったり
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参考文献・情報出典
※この記事は登録販売者の知識に基づいて作成されていますが、使用に不安がある場合は医師・薬剤師にご相談ください。
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